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入秋后,常吃此物,清热解毒特别好,过了秋天就少了_

发布日期:2020-09-29 04:03   来源:未知   阅读:

雪莲果也叫菊薯,它含有丰富的纤维素,蛋白质,核磺酸等多种营养物质,对人体有很高的药用价值。它不但能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。另外雪莲果还能增强人体相对应的抵抗力,让残留的代谢物排出体外,小苹果香港心水资料网站,从而起到很好的清热解毒的功效。因为雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,国外研究发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。

导读:入秋后,常吃此物,清热解毒别好,过了秋天就少了

虽然入秋已经有一段时间了,可南方的秋季如同夏天一样炎热,也老不下雨,而是持续的高温。天气燥热,很多人在饮食方面一不注意就很容易闹肠胃疾病。秋季各种瓜果陆续成熟,葡萄,雪梨,哈密瓜,芋头,南瓜等一一上市了。今天给大家推荐一种食材特别适合秋天吃--它就是雪莲果,清热解毒特别棒,是肠道疾病的好帮手!